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聊城高新区深圳路小学开展线上体育节活动

作者: 韦德体育 发布时间: 2020年04月17日 16:21:36

聊城高新区深圳路小学开展线上体育节活动

  大众网·海报新闻聊城4月17日讯 春回大地,万物复苏,在全国疫情阴霾渐渐散去,阳光普照万家的日子里,近日,聊城深圳路小学线上体育节开幕了。

  本届体育节以“阳光驱散阴霾,运动提升体质”为主题。体育节活动为期四周,活动旨在推进学校“用良知做教育,以真爱育生命”建设目标,深化“阳光体育”活动,推进素质教育,丰富居家文化生活,增强学生体质,促进学生全面健康成长。

  本周线上阳光体育节第一期活动选取的项目是投掷和仰卧起坐。投掷不仅是日常生活中很实用的动作技能,而且也具有较高的锻炼价值,孩子们通过投掷活动可以增强上肢、腰、背等部的肌肉力量,锻炼上肢部位的各个关节,提高其柔韧性,促进动作的准确性,协调性以及视觉运动能力的发展。

  仰卧起坐锻炼锻炼者的腹肌,让锻炼者能更好地控制自己的身体,对于稳定身体有很重要的作用,腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用,使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。

  体育节的举办,不仅达到了让学生自觉锻炼身体的目的,还推进了我校良知教育品牌建设。体育节本周项目结束了,但我们热爱运动、追逐运动的梦想并不会因此停止,我们会继续发扬运动的精神,共同谱写青春年华。

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