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驴友滑雪学习经验

作者: 韦德体育 发布时间: 2019年12月16日 09:37:49

  有一次遇见一个国家队退下的哥们儿,他对我们说:你们才刚理解了CAVING的10%不到。但实际我的感觉是:刚看见CAVING的大门。登堂尚且没有,何论入室。强中更有强中手,学无止境啊。

 

  把自己的一些心得拿出来与各位雪友共享下,水平及认识有限,权作抛砖引玉,与大家互相切磋应证。

 

  1,在不平衡中找平衡

  个人觉得,滑雪本身就是一个不断打破平衡再创造平衡的过程,一旦主动去破坏平衡就能取得先机,顺利获得下一个平衡。

 

  2,形、意、神的结合

  神是对滑雪整体过程的战略性认识,有了这个认识就对动作有了整体系统的理解;意是意识的领先性,以意识主导动作;形是以上两点在动作上的表现,只要动作到位,自然问题就解决了。

 

  3,辨证思想

  在滑雪过程中,会有许多高手、教练来提供帮助,但每个人的理解不同,教练所教授的技术也有新旧之分,一定要拿来主义,而非全盘接受。

 

  4,走自己的路

  同样一个结果,每个人的途径是不同的,即便是专业运动员,每个人对不同动作的感受过程也不一样,如果要强求自己完全按别人的路子走,效果只能适得其反,不如放轻松,最自然的状态有时是最好的。

 

  5,做试验

  个人觉得不一定完全按老路子或固定的动作进行练习,多做尝试,尤其敢于模仿国外高手动作是关键。有的看来不可能的动作,多练几次就成了。

 

  6,不拘泥形式

  大回转也罢、小回转也罢,什么地形用什么动作,个人认为硬要在初级道上做小回转实际上没有意义,硬要在南山高级道做大回转也没必要,应地制益的练习强过一定要练成什么回转。

 

  7,别太不把自己当回事也别太把自己当会事

  现在这时代,没什么东西是别人做的到自己做不到,无非是谁付出的多点谁下的工夫狠,得有信心。但也别有点进步就觉得老子天下第一,谁也不放眼里,老觉得自己和世界杯选手动作一样,一到这时候就是退步的开始。

 

  8,最好参加比赛

  哈哈,我可不是拉人哦。多比赛才能印证自己,才能知道天有多高地有多厚。比赛可以让人不断认识自己,超越自己。
 

 

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