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被跑步拯救的东北汉子:从高血压患者到全马330

作者: 韦德体育 发布时间: 2019年09月18日 12:39:06

资料图。

资料图。

  熬夜、大烟、大酒、严重亚健康,生命质量在下降、头疼难受是经常,是很多很多中年人的现实状态,宋隆是这样的几千万人之一。

  不过,当他遇见跑步,这一切,变了。
01越吃降压药,越是离不开 

被跑步拯救的东北汉子:从高血压患者到全马330

  
宋隆,1973年出生于黑龙江边陲,一个地地道道的牡丹江人。2012年过完春节,时年39岁的宋隆意气风发、事业也风生水起,机缘巧合之下来到了建三江农垦下属的洪河农场做了一个地产开发商,无奈楼市触顶行业不景气,楼盘销售结束,在做后续服务同时,开始发展农业,为基层农民服务。    
新的工作单位距离家乡650公里,因为农业工作原因,一年除了寒冬可以和家人长时间团聚,从春到秋大多数时间都要投身在偏远的作业区。体魄再强健的东北汉子,也禁不住多年熬夜、喝大酒、抽大烟以及不健康生活习惯的摧残。
来到农场没有两年,刚刚四十出头,宋隆的血压开始飙升,这让本身血糖、血脂偏高的身体不堪重负,静脉高低压差只有20汞柱。
2014年春天一次大酒过后,宋隆再一次低压偏高,头疼不已,很明显脑血管也开始出现了症状。从那以后,每次血压升高,他都不得不吃降压药维持身体,用药也越来越频繁。     
很长的一段时间,宋隆都觉得自己的人生将再无波澜,在一茬又一茬的水稻栽种、管理、收割中过完一生,直到两年前一次普通的饭局。          
02跑步之美好,令爷们落泪

被跑步拯救的东北汉子:从高血压患者到全马330

  
2017年7月,建三江农垦大队组织排球比赛,宋隆所在的洪河农场队拿了冠军,亚军和季军的两个队的领导是他老乡,自然十分气不过,想从酒上找回面子来。酒到酣处,三个几十年烟龄的老兄弟打起了戒烟的赌,说到戒烟的各种偏方,参与者之一建议宋隆跟他跑跑步,勾肩拍背地抢过他的手机,下载了一款APP软件。
第二天酒醒摸烟,想起来跑步的事,拿着手机去操场跑了几圈,结果那叫一个遭罪。一身暴汗,气喘吁吁过后,又是冲澡又是看跑步时间,那一天,他的烟盒竟然还剩了几根。突然发现,跑步也真的不错。     

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从7月第一次跑步两公里多,7分配速,休息了三天,到将近2个月逐渐可以完成5公里以上,宋隆跑步习惯由自我督促到养成了习惯。
2017年9月的一天,农场下起了秋雨,他听着音乐,像往常一样开始跑步,跑着跑着,突然间感觉特别开心,他不由自主地张开了双臂,迎着雨向前奔跑,一刹那宋隆就彻底喜欢上了跑步,他一口气跑了10公里。    
宋隆说:“曾经的年少轻狂、过往的不堪回首、一幕幕突然闪现的回忆画面,都能想起来,感觉到了跑步的美好,有的时候跑着跑着就笑了,而且很特别地专门到外环的某一个地方,一到那儿,就想掉眼泪,“那感觉太奇妙了,这不是吸烟可以体会的,跑步真是个好东西。”他跑到感动了自己。     
不知不觉中,宋隆的人生轨迹慢慢跃动了起来。     03北大荒冬天,跑出满脸霜
2017年9月15日,上级单位组织运动会,宋隆积极主动地代表农场报名了1万米的项目。和自己同去的还有单位的一对父子,父亲常年跑步,儿子是特种兵,刚刚转业回到农场。本以为可以赛场上一较高下,没想到全力跑出了47分的成绩,还是获得了第四名,更让他气不过的是自己的两个队友:儿子套了自己三圈儿,父亲也套了自己两圈。认输,又不服气。

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