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跑步会让腿变粗?知道了这些原因和方法帮你拥

作者: 韦德体育 发布时间: 2020年07月31日 08:41:16

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下面就和大家讲一讲关于跑步减肥健身的那些事!

好看是你选的,好吃也是你选的,鱼和熊掌不可兼得,想要好看就一定要保持一个完美的身材!而跑步是小伙伴们在减肥健身中最常见的运动之一,它不经可以帮助我们锻炼心肺功能更是消耗热量的一大利器!

可是跑步到达会不会让腿变粗却困扰了我们很长时间

首先让我们来看几位男子跑步运动员

短跑运动员:刘翔

中国短跑接力运动员

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