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体育“战疫” 科学健身⑥|清晨北陵健身忙,组团跑步有动力

作者: 韦德体育 发布时间: 2020年06月26日 10:18:40

  4月的沈阳城,清晨还有些凉意,但这挡不住市民健身的热情。7点钟不到,北陵公园已是热闹非凡,广场舞、健身操、健步走、太极拳、跳绳、踢网球……各种健身活动让人目不暇接。而在这些人群中,一支名叫“贴地飞行365”的跑团队伍格外耀眼,即便是在寒冬,也可以看到他们奔跑的身影。

体育“战疫” 科学健身⑥|清晨北陵健身忙,组团跑步有动力

  清晨的北陵公园热闹非凡。

  跑团的发起人商先生是一位资深跑者,从2014年1月1日起,到2020年4月12日,他已经坚持连续跑步2294天,从未间断,在跑友群里堪称“大神”一般的存在。由于晨跑是在凌晨5点开始,商先生一般4点左右就要起床准备出发,如同科比之于“凌晨4点的洛杉矶”,商先生对于凌晨4点的沈阳也是格外熟悉。

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  晨练的人群中,既有年轻人,也有老年人。

  受到疫情影响,前一阶段,遵照省防控办的要求,跑团不再约跑,而是自己跑自己的。“我们都有群,每天能看到大家都走了多少步,大家就在群里互相加油。”跑友“小小”这样告诉记者。直到形势好转,跑团才恢复前来北陵公园晨跑。不过为了避免聚集,人数做了限制,而且大家跑步时尽量做好防护。

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  “老人”带“新人”是跑团的传统,跑友“小小”(右二)就享受到了两位老队员指导的待遇。

  “贴地飞行365”跑团有个传统,那就是老队员都会带着新队员跑。“新人刚加入的时候肯定跟不上我们的速度,所以我们就会派一两个老队员跟在队伍后面陪他跑,一边鼓劲,一边对他的一些动作进行指导。”商先生如此说道。

  跑友“小小”也验证了商先生的说法:“我刚加入跑团的时候,感觉可累了,跑一公里就喘得不行。只能跟在后面,按照自己的节奏跑。有了大家的鼓励,自己也慢慢能能坚持下来,每次跑步的距离也越来越长,两公里、三公里、五公里……到现在只要跟着团队跑,基本至少能十公里。和大家一起跑,很愉快,也就不觉得累了。”

  在清晨的北陵公园,除了“贴地飞行365”,还有其他的跑团。至于以其他方式晨练的人,那就更多了,而且很多人都是和商先生一样,坚持了好多年。商先生在跑步的时候经常会遇到一些熟悉的面孔,大家热情地打招呼,互相鼓劲加油。“其实现在的人还不算多的,等天气再暖和一点,尤其是随着疫情形势逐渐好转,相信参与到各种运动的人会越来越多。”商先生如此说道。


(责任编辑:王诗茗)

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